女性专享◎养颜美容养生菜

许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调 。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态 。在这个进补的好时节,特别向爱美的女性推荐几道补血养颜的养生菜,一起来了解下吧 。
女性专享 养颜美容养生菜
1、笋烧海参――细致皮肤
适合:面容粗糙,阴血不足,见于燥火型体质 。
制法:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用 。
功效:海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润 。
2、干果山药泥――舒展皱纹
适合:面容多皱纹,脾胃两虚 。
制法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅蒸约10分钟,后浇上蜂蜜 。
【女性专享◎养颜美容养生菜】功效:山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽 。