孕妇可以吃豌豆吗( 二 )

营养陷阱豌豆性寒,难消化,不宜多吃 。豌豆粒小而圆,有堵塞气管的危险,给儿童食用时不可逗儿童说话或大笑 。豌豆粒易产气,多食亦会导致腹胀,慢性胰腺炎患者忌食 。消化不良者不宜大量食用 。糖尿病患者慎食 。许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的,在加工时往往会加入明矾,大量食用会使体内的铝增加,影响健康 。