心里难受怎么办

【心里难受怎么办】跑步 , 放空自己 , 释放自己 空间有多大 , 呼吸的新鲜空气就有多多 。脱掉一切烦恼 , 凭借风骚的走位 , 徘徊着凌乱的步伐 , 左右甩 , 前后奔 。让愉快与快感伴随你奔跑 。
忘记烦恼 , 打开电脑 , 玩玩游戏 小撸怡情 , 强掳灰飞烟灭 。让心里的压力随着双手的晃动释放出惊人的能量 ,  一阵痉挛,轻轻的.拭去那一缕颜白 。蓦然回首 , 心头担忧已灯火阑珊 。
重复做一件无聊的事情 我会告诉你 , 因为同一篇经验 , 我已经提交5次了 。找到事情做的话 , 就不会那么无聊了 , 心里的烦恼也会一忘而光 。当然 , 这件事必须不能给你造成负面情绪 。