【秋天喝红茶还是绿茶】1、秋天喝红茶和喝绿茶都有好处 。
2、秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉 ， 有效清除体内余热 ， 恢复津液 。有研究显示 ， 在每日内服足量维生素C情况下 ， 饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平 ， 尿中维生素C排出量减少 ， 而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明 。
3、秋天喝红茶可预防感冒 。天气渐凉 ， 人体抵抗力下降 ， 容易感冒 ， 而红茶可以预防感冒 。红茶的抗菌力强 ， 用红茶漱口可过滤病毒防止感冒 ， 并预防蛀牙与食物中毒 ， 降低血糖值与高血压 。

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