目前智能手环和手机的主流连接方式是蓝牙，配合手机的相应app进行数据同步和查看 。以下是mi带的一个例子(其他手环的使用也差不多)，具体细节如下：
【智能手环怎样连接手机】1.首先准备好智能手环和手机，保证良好的网络环境，少受周围蓝牙设备的干扰 。
2.确保智能手环有足够的电量 。

文章插图
3.在appstore(ios系统)或小米appstore(安卓系统)手镯对应的app 。
4.完成后，打开手机蓝牙，进入app，注册账号登录 。
5.登录后进入app，将手环放在手机旁边，即可绑定手环 。
6.手环成功绑定手机 。只要打开蓝牙就可以实时同步数据，在app里可以看到运动数据和睡眠信息 。

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