1、可以直接用水煮白扁豆 ， 这样可以有效的清热利湿、解毒 。
2、也可以选择把白扁豆与大豆共同制作成豆浆进行饮用 ， 这样可以有效的吸收其中的淀粉酶 ， 从而起到降低血糖的功效 ， 可以有效的增强人体的免疫力 ， 起到防癌抗癌的效果 。
【白扁豆怎么吃】3、而且白扁豆汁中还含有很多的微量元素 ， 可以起到补铁、补血的功效 。

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