【叶酸是什么东西】叶酸（folicacid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素 。叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族维生素的一种 。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸 。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中 。食物中的叶酸若经长时间烹煮，可损失50%～90% 。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收 。人体内叶酸储存量为5～20mg 。叶酸主要经尿和粪便排出体外，每日排出量为2～5ug 。

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