冬天晚上睡觉空调开多少度合适下面就告诉大家

1.冬季比较适宜的温度为18 ~ 20 。
2.对于普通人来说，他们的生理零度温度在28 ~ 29左右，所以在空调房间里，在设置空调温度时，比较好将空调温度设置在这个温度附近。冬季在设置空调温度时，不仅要将温度设置在人体生理零度附近，还要注意室内外温差不能过大，室内外温度要保持在5 ~ 10 。
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3.空调温度应设置在合理的范围内。一般情况下，夏季空调温度设定在26 ~ 28，冬季设定在18 ~ 20比较为合适。在这个温度范围内，空调运行也是比较节能的。
当室内温度与室外温度相差太大时，人在进出房间的过程中会遇到温度的突然升高或降低，在这样的环境下很容易。空调制热温度太高的时候也是耗能的，就像夏天开空调温度很低的时候一样。所以从省电的角度来说，建议冬天的温度不要开的太高。

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