吃艾草的禁忌

艾草不宜长期大量的服用,过敏体质的人最好少吃,不要与含有鞣酸成分的食物一起食用 。长期大量的食用艾草会加重体寒的症状,过敏者服用会出现一系列的不良反应,不利于生长发育期儿童的健康,与含有鞣酸成分的食物同食会影响药效 。
1、不宜长期食用艾草属于寒性食物,长期大剂量的食用会加重体内的寒气,会对身体产生不利的影响,也不利于艾草药效发挥,在经期的女性最好不要服用艾草,否则会导致寒气入侵,引起月经不调、宫寒的症状,不利于女性的身体健康 。
2、过敏体质禁食有些过敏体质的人食用会容易出现呕吐、腹泻、呼吸困难等不良反应,严重时还会导致过敏性休克,因此对艾草过敏的人最好不要食用,另外处于生长发育阶段的儿童也不能食用,不利于儿童身体发育以及骨骼健康 。
3、鞣酸物质少吃【吃艾草的禁忌】艾草中含有的一些物质不稳定,与含有鞣酸成分的食物一起食用会产生冲突影响它的功效,例如茶叶,因此艾草泡茶的时候最好不要放茶叶,也不要与寒凉性的食物一同服用,容易影响身体健康,有头晕、睡眠不佳等症状的老年人最好不要食用 。