腰疼的原因有哪些

通常情况下,很多经常从事体力劳动的人在平日里都会出现腰疼的症状,此时,就需要大家对腰疼的原因进行查找,所以,本文接下来就为大家分享关于腰疼产生的具体原因 。
经验步骤:因素一:外邪侵袭 。多由居处潮湿,或在劳作中出汗后受风、衣着较少和雨淋感冒等情况有关的,而且,腰府失护,风寒湿热之邪乘虚侵入,阻滞经脉,气血运行不畅而发生腰痛 。湿性粘滞,所以感受外邪多离不开湿邪为患 。
因素二:体虚年衰 。先天禀赋不足,加之劳役负重,或久病体虚,或年老体衰,或房室不节,以致肾精亏损,腰府失养而发生腰痛 。
因素三:跌仆闪挫 。举重抬物或暴力扭转,坠堕跌打,或体位不正,用力不当,屏气闪挫,导致腰部经络气血运行不畅,气血阻滞不通,瘀滞留着而发生疼痛 。
【腰疼的原因有哪些】注意事项:腰疼者除了要在平时弄清楚腰疼的原因,还要注意避免睡在湿冷的地方 。