【秋季喝粥最养人孩子在秋季喝什么粥好】胡萝卜牛肉粥是非常适合孩子食用的补益佳品 。胡萝卜洗净后去皮切成小丁 ， 牛肉用温水洗净后再用清水浸泡20分钟左右 ， 然后控干水分切碎 ， 大米淘洗干净后放入锅中 ， 加入适量水大火煮开 ， 然后转小火炖煮20分钟左右 ， 当大米软烂时加入胡萝卜丁和牛肉碎 ， 继续炖煮至粥粘稠 ， 加入少许盐调味即可 。
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