1、玉米可以延缓衰老:中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，晚上食用不但能祛燥，还有助于延缓衰老 。
【晚上吃玉米有什么好处】2、预防心脑血管疾病：现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分 。现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用 。在晚上吃玉米更能增加预防和治疗功能
- 香蕉能和黄桃一起吃吗
- 小公鸡怎样做最好吃
- 什么人不能吃茯苓
- 红薯粉蒸肉怎么做
- 大量新鲜玉米棒怎样保存
- 红豆薏仁茯苓汤可以当早餐吃吗
- 晚上哭的早晨如何消肿
- 花生米和黄瓜怎么腌着吃
- 蛐蛐吃什么东西
- 家常青蛙怎么做才好吃