蒲公英叶天天喝可以吗

蒲公英性凉,长期用它来泡茶喝的话,会对脾、胃等器官造成一定的伤害,从而引起长时间的腹泻,导致经常拉肚子,所以最好不要天天喝 。不过若是控制好量,每天只喝一点儿是不要紧的 。
功效与作用
【蒲公英叶天天喝可以吗】1、补铁 。它的含铁量很高,而且易于被人体吸收,缺铁性贫血的人可以尝试用它泡茶,对身体很有好处 。
2、补钙 。除了铁以外,蒲公英还含有很多的钙质,骨质疏松的人可以多喝它泡的茶 。
3、抗肿瘤 。它还具有很好的抗肿瘤作用,经常和它可以有效防止肿瘤的产生 。