苹果和猕猴桃哪个含糖量高 苹果和猕猴桃含糖量高的是哪个

1.苹果含糖量高 。
2.猕猴桃被称为“水果”,因为它富含营养 。它不仅含有各种有机物质,还含有钙、锌、硒、钾等多种微量元素和人体所需的多种氨基酸,还富含果糖、柠檬酸、葡萄糖酸等成分 。但是糖比较少,比较适合高血糖人群 。
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