无花果可直接食用 ， 沿着无花果的果蒂 ， 掰开果皮 ， 顺着果实往外撕开 ， 动作需以轻柔为主 ， 去皮后可直接食用果肉 ， 也可制作成无花果冰糖水 ， 将无花果去皮连同汁液一起装入碗中 ， 根据自己的喜好加入冰糖以及清水 ， 放入锅中蒸熟即可食用 。
一、直接食用1、新鲜的无花果可直接食用 ， 沿着无花果的果蒂 ， 掰开果皮 ， 顺着果实往撕开 ， 动作需要以轻柔为主 。
2、撕开之后便可看到露出的果实 。
3、直到将果皮完全撕完 ， 去皮后便能直接食用 。
二、无花果冰糖水准备材料：
无花果、冰糖、清水
【无花果怎么吃】1、选择不太熟的无花果 ， 清洗外皮 ， 从蒂部撕开 ， 去除外皮 。
2、将无花果掰开连同汁液一起装入碗中 。
3、根据自己的喜好加入适量的冰糖以及清水 ， 放入锅中蒸熟即可饮用 。

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