月经什么时候来正常是几岁◎月经一直不干净是什么原因( 二 )

各位女性一定要正确认识和对待月经失调问题，解除紧张、焦虑、不安的情绪。偶尔出现一次推迟，先不要着急，可以调节心情和饮食，再等等。严重的月经失调一定要前往医院，进行常规的妇科治疗。提高生理健康意识，特别是正确掌握月经期的保健和护理。