1.很好 。糖心苹果营养价值高 ， 富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、糖、有机酸、胡萝卜素、烟酸、多种维生素和微量元素 ， 是人体和组织的必需元素 ， 食用后能维持身体组织的正常更新和代谢 。
2.苹果脯中微量元素含量丰富 ， 钾可以与体内多余的钠盐结合排出体外 ， 从而平衡体内电解质 。其次 ， 苹果蜜饯中的磷和铁 ， 被人体吸收后 ， 具有一定的健脑安*、安眠的作用 。
【糖心苹果对身体好吗 糖心苹果对身体有好处吗】

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