食材：何首乌50g、粳米100g、大枣、冰糖 。
方法步骤：
1、将何首乌洗净去杂 。
2、放入锅内煎取浓汁，去渣取汁 。
【何首乌怎么煮粥】3、入洗净的粳米、大枣、冰糖同粥煮 。小火熬制约50分钟 。
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