1.鱿鱼买来清洗后(注意保持鱿鱼的形状，不然米饭塞进去会漏 。)，用料酒、美国酱油、蜂蜜、姜片腌制2小时 。
2.青椒、葱切小块，和肉末、米饭一起炒，备用 。
【鱿鱼筒饭如何做 做鱿鱼筒饭的方法】

文章插图
3.将炸好的馅料填入鱿鱼筒，放入烤箱180烘烤15 ~ 20分钟左右 。

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