强迫症其实对人的影响很大 。前几天听同事说有人得了强迫症,很好奇 。不知道强迫症的症状是什么?先搞清楚症状是什么?
分步阅读
【强迫症有什么症状】方法/步骤
一
症状一:强制洗:我反复洗手或洗东西,但心里“脏”的感觉无法摆脱,明知已经洗了,却控制不住自己反而洗 。明明已经洗得很干净了,却还是总觉得脏,这是很严重的心理问题 。
二
症状二:强行检查:通常与强行怀疑同时出现 。病人不相信自己知道自己做得好的,要反复检查,比如检查锁着的门窗,检查写好的账单、信件或手稿等 。
三
症状三:强制仪式动作:在日常活动之前,你要做一套有一定程序的动作,比如睡前脱下有一定程序的鞋子,按照固定的规则放好,否则你会感到不安,重新穿上衣服和鞋子,然后按照程序脱下 。似乎当你永远不满足的时候,别人看了也会觉得很无奈 。
需要注意的事项
强迫症患者平时一定要多注意休息,不要给自己带来太大的压力,做事差不多,不要要求太多,重复一个动作 。家人要多和他们沟通,慢慢调整自己的心理问题 。
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