原料和步骤：
1、 准备材料：红豆 ， 薏米 ， 鲜百合 ， 蜂蜜 ， 可用干百合 ， 但需要泡发之后再用；
【高压锅煮莲子百合红豆粥好吗】2、 红豆、薏米淘洗2遍；
3、将洗净的红豆和薏米放入锅中 ， 加入足量水 ， 煮开 ， 红豆薏米的量、水的量灵活掌握 。如果是替代茶水饮用 ， 那就多加些水；
4、 煮开后 ， 关火 ， 盖上盖子 ， 焖40分钟左右 ， 经过一轮焖煮后 ， 红豆和薏米开始变软 ， 汤的颜色也会变深；
5、 40分钟后 ， 再度将水煮开 ， 关火 ， 盖上盖子 ， 继续焖40分钟；如此进行2-3次即可 ， 在最后一次加入鲜百合；
6、经过三次煮开、关火盖盖儿焖、再煮开、再焖 ， 红豆和薏米已经完全煮烂了 ， 待稍凉后加入蜂蜜调味即可 。

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