1.泡脚的方法如下:将适量的辣椒约50克至60克包裹在冷水中,用大火煮沸,煮沸约20分钟至半小时 。
2.泡脚用辣椒水,主要有温中散寒的作用,比热水泡脚有更好的促进睡眠的作用 。
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3.每天晚上睡前洗脚,然后用辣椒水泡脚,可以,祛寒,局部止痛、止痒、消肿 。
【花椒泡脚的正确方法】4.注意,不宜用太热的水泡脚;泡脚时间不宜过长,比较好不要超过半小时;糖尿病患者、心血管病患者、冻疮患者不建议泡脚 。
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