【凉拌冰碴辣牛肉】1、准备材料：最好选用牛腱子，吃起来有筋道 。其中辣椒面可以看个人喜好来定 。
2、牛肉泡水别偷懒，没技术 。有时间一定泡上8小时，中间反复多换几次水，牛肉做熟了才没有异味！
3、泡水后的牛肉，还要继续除血水，凉水牛肉入锅，开锅后煮5分钟，捞出 。
4、焯水后的牛肉，用清水洗净后放入焖烧锅内胆，倒入没过牛肉的清水，加入以下辅料，煮20分钟后，焖烧1-2小时 。
5、牛肉取出后，最好放入冰箱冷藏1夜，或者也可以冷冻1小时，肉片就会有冰碴，立即拿出切片 。
6、1两蒜末；1两葱白；味精适量拌匀即可 。

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