豆制品的含钙量是非常高的 ， 有研究表明大豆的含钙量高于大部分的食物 ， 而豆制品由于它的加工工艺制作过程中添加了含钙凝固剂 ， 因此大多数豆制品的含钙量 ， 比同重量的大豆更高 。比如一百克豆腐的钙含量可以达到164毫克 ， 而且越浓缩含钙量越高也就是说豆腐干的含钙量应该是最高的 。另外 ， 不同的地区差异它的大豆的含钙量也是不一样的 ， 所以北方豆制品的含钙量要比南方要高 ， 所以北方豆腐的含钙量要比南方豆腐含钙量高 ， 南方豆腐的要比北方豆腐含钙量低一点 。另外豆浆豆汁 ， 这些含钙量相对于来讲比较低 。
【豆制品中含多少钙】豆制品的含钙量是非常高的 ， 因为它是用大豆进行制作 ， 并且在制作过程中添加了含钙凝固剂 ， 所以豆制品的含钙量会高很多 。
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