1.趣味跑步前不需要洗澡的主要原因是,如果在趣味跑步前洗澡,身体的毛孔会随着洗澡温度的升高而增大,洗澡后会散发出大量的热量,会让人很累 。人们很有可能不想去跑步 。
【夜跑前一定要进行洗澡吗 夜跑前要不要洗澡呢】2.好玩的跑步前洗个澡直接带走人的热量,剩下的就是疲惫的身体,自然不适合跑步 。这就是为什么好玩的跑步不需要甚至不能洗澡 。
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