如何增加酒精消耗量
1.喝酒前吃点东西,比较好是富含蛋白质和脂肪的食物,可以在胃里形成膜,从而减少人体对酒精的吸收 。含有食糜的大米可以储存酒精,减缓身体的吸收,从而有更多的时间进行酒精代谢 。
2.边喝边多喝水或喝汤,大大稀释酒精,减少被吸引的酒精量 。同时,大量饮水可迅速诱导排尿,可排出部分酒精(尿液可排出体内约5%的酒精) 。大量饮水还能增加血液总量,从而降低酒精浓度,降低酒精中毒反应程度 。多做一件事!
3.肝脏酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶平均每小时能代谢0.5 oz(15 ml)的酒精 。所以,尽量拖延时间,慢慢喝,可以代谢体内更多的酒精 。
4.喝优质白酒,茅台更好,陈年茅台更好 。减少葡萄酒中醛类和杂醇油引起的“架空”反应 。
5.身体好的时候,对酒精有很强的抵抗力(醉酒反应),保持身体健康,而不是在疲劳状态下饮酒 。
6.酒精对身体有麻痹作用 。反复饮酒后,身体对酒精的抵抗力正在提高,从而增加了酒精的量 。平时多练习 。经验说醉酒后第二天练习很有效!这是,因为实施难度大,只能排在中间 。
7.喝完后多喝茶 。普洱茶比较好,有利于解酒 。后知后觉,虽然好,但也是后知后觉 。
8.大口大肺呼气,可以排出体内5%左右的酒精 。操作不难 。
9.吃解酒,有的酒友有秘方 。可能对身体不好,所以以后再说 。
【2021淘宝春茶节时间】10.卫生间试图把胃里的东西吐出来,效果不错,伤胃,违反饮酒道德,所以不建议,所以排在比较后!
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