【百香果核可以嚼碎了吃吗】百香果的籽中富含高级蛋白 ， 高级纤维 ， 以及维生素C ， 氨基酸和钙等物质 ， 吃百香果的时候连籽一起吃 ， 对于呼吸系统疾病 ， 心脑血管疾病 ， 泌尿系统疾病 ， 皮肤性疾病 ， 外科疾病均有辅助治疗的作用 。百香果籽中的超纤维能够深入肠胃最细微部分 ， 吸收肠胃内的有害物质并将其排出 ， 帮助缓解便秘 ， 还可以增加饱腹感 ， 有助于帮助减肥人群控制食欲 ， 避免摄取过多热量 。
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