1、美容养颜 。
美容养颜是女人吃林蛙油最重要的功效，因为林蛙油中含有丰富胶原蛋白，它还含有一些核酸和氨基酸，这些营养物质被人体吸收后能促进人类皮肤组织在，它们能增加人类皮肤弹性，减少皱纹生成，并能提高皮肤的光滑度 。
2、保湿美白 。
【女性吃林蛙的好处】女人吃林蛙油不单能滋养系列肌肤，还能保湿美白，它能阻止皮肤水分流失也能抑制色素在人类皮肤表面堆积，经常吃一些林蛙油，能让皮肤保持水嫩细滑的状态，坚持食用还能淡斑美白 。另外女人吃林蛙油还能修复受损的皮肤细胞它能淡化疤痕，也能阻止紫外线对皮肤产生伤害 。

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