雅南狼子多肽胶原蛋白一般在晚上睡觉前一个小时食用进行保*，因为这个时间对人体吸收利用比较为有利 。“他们开始服用胶原蛋白，因为他们的皮肤中没有足够的胶原蛋白 。yanalangzi建议早上空腹睡觉前服用胶原蛋白 。一个月后睡前吃一次 。
琅琊榜多肽胶原蛋白多久见效？
根据：“取决于身体和胶原蛋白的吸收，胶原蛋白的作用时间是不同的 。一般来说，吃两个月可以使皮肤光滑细腻、透明、白皙紧致，吃前有变化 。长期食用，皮肤色泽会明显改善，皱纹、细纹、点也会改善 。有些吸收快的人需要30天左右才能感觉皮肤更加滋润光滑 。吸收慢，或者年纪大的身体流失多，所以需要很长时间 。吃了三个月左右，可以补充的更充分，从而改善皮肤 。
胶原蛋白是主流的产品，也是未来国际美容美容的发展趋势 。长期使用胶原蛋白粉，直接到衰老源头，由内而外全面调理肌肤 。阎娜紫龙多肽胶原蛋白能锁住皮肤水分，美白柔肤，改善年轻肌肤 。长期使用胶原蛋白，青春不仅仅是皮肤的表面，更是身体由内而外的保* 。
鸭跖草多肽胶原蛋白的食用方法：
【雅娜朗姿多肽胶原蛋白】每天1-2粒，晚上睡前2-4小时 。比较佳水温在3545左右，可以随时间饮用 。
1.豆浆、热牛奶、蜂蜜双营养 。
吃钙片更有利于人体对钙的吸收 。
3.一起服用维生素c对改善皮肤的效果更显著 。
35岁以下建议每天一袋，35岁以上建议每天两袋(早上一袋，晚上一袋) 。
坚持每天服用1-2袋亚娜朗子多肽胶原蛋白粉，消除自由基，抵抗氧化过程，提高皮肤能力，为皮肤提供充足的水分和氧气，减少人体胶原蛋白的分解和流失，从根本上改变人体的生理年龄，延缓生理衰老，使皮肤光滑柔软，白发慢慢变黑 。