铁棍山药可以跟花生一起炖鸡汤吗

铁棍山药可以跟花生一起炖鸡汤 。
铁棍山药、花生、鸡汤这些食品互相不相克且营养丰富,一起煲汤口感清香鲜美,营养价值高,营养元素全面,蛋白质、微量元素、维生素及矿物质含量丰富,有补血补气补肾、增强免疫力、抗衰老的功效 。
铁棍山药:是一味珍贵的中药材,表皮蕴含铁锈色,故称为铁棍山药 。是多年生草本植物,颈蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或随园型 。花乳白色,雌雄异株,块根含淀粉和蛋白质 。
【铁棍山药可以跟花生一起炖鸡汤吗】花生:果壳内的种子通称为花生米或花生仁,由种皮、子叶和胚三部分组成 。种皮的颜