1.每天开窗通风15~20分钟，可以让人获得更多的“空气维生素”，也就是负离子，可以增加身体的抵抗力，预防病 。寒冷的冬天，每天开窗通风，比较好早上一次，中间一次，晚上一次，每次15~20分钟 。
2.城市大气环境日夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷 。两个污染高峰一般在日出前后和晚上，因此，开窗的比较佳时间为上午9:00-11:00或下午2:00-4:00 。
【每天开窗通风多长时间最好 什么时间开窗通风为最佳】

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