每天坚持三分钟写晨间日记

陈骁和我都在一家公共机构工作。我们都喜欢业余写作。陈骁出生于理工科，我毕业于中文系。在写作技巧上，我远远优于陈骁，因为我从高中就开始发表作品。但与写作成就相比，陈骁远远于我。
到目前为止，他已经出版了一本小说和一本散文集。除了在一些报刊杂志上发表一些关于豆腐块的小文章，我根本没有什么作品。
但是当我问陈骁他的成功经历时，陈骁笑着说他的成功归功于晨间日记的奇迹这本书。
自从读了这本书，他养成了每天早上写日记的习惯。因为他有一个成为作家的梦想，为了这个梦想，他计划每天在日记中阅读和写作，从而提高自己的计划和执行力。
晨间日记的奇迹有这么神奇吗？带着疑问，我很快看完了书，开始写我的早间日记。没想到经过两年的坚持，晨间日记给我带来了意想不到的奇迹。这两年我发表的文章突然多了起来。我在写作方面的成就导致了我的不断晋升和加薪。这让我非常感谢晨间日记的奇迹这本书。
这本书的作者是日本人佐藤川。在这本书里，他主要告诉我们如何写早晨日记。如何保持早间日记培养人的计划性和执行力，如何利用早间日记实现自己未来的梦想，创造自己的人生奇迹。
01，晨间日记是实现梦想的催化剂。
我们先来看看什么是晨间日记。
晨间日记有两个内容，一个是记录过去的事情，一个是写未来的打算。
早晨日记=过去日记和未来日记
“过去的日记”是指记录过去的事件。记录所有实际发生的事情和当时的情绪，以便总结经验教训。
未来日记是写未来的计划，可以写具体的行动，也可以写自己的决议。
我们中的许多人过去都写晚间日记。那么晚上的日记和早上的日记有什么区别呢？
首先，晨间日记可以让我们不带个人情绪地客观看待问题。
作为日记的内容，无论是早上日记还是晚上日记，事件的内容和自己的感受都是日记中不可或缺的。因为感情可以让我们看清自己的内心，事件可以为我们提供宝贵的经验和智慧。
但是当我们晚上写日记的时候，如果遇到困难的事情，就会影响心情。写日记必然会受到当天心情的影响。有时候只记录情绪，不记录内容。这样就错过了记录宝贵经验的机会。
在写晨间日记的同时，一夜之间沉淀下来的事件，可以让我们更加理性客观的看待问题。
其次，与晚上的日记相比，早上的日记可以提高执行力。
如果你在晚上的日记里写下明天打算做的事情，第二天你可能会忘记。晨间日记是为了记录当天的计划，从而提高当天计划的执行力。
比较后，早上的日记比晚上的日记能让我们更接近梦想。
有梦想的人会用早间日记的梯子。在你的晨间日记里写下你的梦想，记住你的梦想，为你的梦想创造实现的机会。
比如这本书的作者佐藤川，曾经梦想过一本书。为了实现出书的梦想，他在早间日记里写了一行字：我不如脸皮厚一点，跟小田先生说说。
正是因为作者在他的晨间日记中写下了自己写书的梦想，所以后来遇到小田先生时，他把自己的想法告诉了小田先生，并得到了小田先生的帮助，比较终出版了作者的第一本书。
一个有梦想的人，总是抓住机会，实现梦想，创造机会。
试想一下，如果作者没有把自己的出书梦想写在自己的晨间日记里，哪怕生活给了他遇见小田先生的机会。他不会抓住机会的。
02 学会建立晨间日记模板，三分钟轻松搞定晨间日记。
写早间日记，先写下日期和天气。