今年雨水节气是几月几日◎2023年雨水时间

【今年雨水节气是几月几日◎2023年雨水时间】2023年2月19日6点34分05秒迎来我国雨水节气,雨水在气候学上有两层意思,一是天气日趋回暖,降水量逐渐增多了;二是在降水形式上,雪渐少,雨渐多 。此时节,东风解冻,散而为雨 。
我国古代将雨水分为三候:一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌劝 。此节气,水獭开始捕鱼了,将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子;五天过后,大雁开始从南方飞回北方;再过五天,在润物细无声的春雨中,草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽 。从此,大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象 。雨水时节虽然渐暖,但天气变化不定,忽冷忽热,乍暖还寒 。
公众要格外注意保暖,穿衣着装要谨记春捂原则,以防着凉感冒;加强锻炼身体,可做些散步、慢跑、打太极拳等较为轻松的运动,以增强自身抵抗力;注意健脾养胃,饮食上少油腻,多食新鲜蔬菜和水果,总的原则是少酸多甘 。