1、抖抖机能减肥的 。
【抖抖机能不能减肥】2、抖抖机是有利于达到减肥的效果的 ， 因为通过身体肌肉的抖动 ， 也可以起到消耗身体热量 ， 促进脂肪燃烧的作用 ， 但是注意不能够长时间进行应用 ， 如果长时间应用 ， 容易导致出现有肌肉的拉伤 ， 容易引起肌肉的疼痛 。
3、健康的减肥方法 ， 还是需要合理的控制饮食 ， 同时加强运动锻炼 ， 主要是严格控制好饮食的总量 ， 每天至少要进行有氧运动达到一个小时 ， 才能够达到好的效果 。
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