在6月6日全国爱眼日前夕，国家卫生和健康委员会召开了新闻发布会，但发布了一个坏消息——2018年全国儿童青少年总体率为53.6%.其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%.所以许多幼儿必须戴厚眼镜 。
在英美德，孩子率只有10%！
中国青少年的率，已然高居第一！
【爱眼日是几月几号】特别是2020年疫情爆发时，由于网络教学的形式，孩子们不得不更频繁地触摸屏幕，这让我们看到了率进一步上升的趋势 。
为什么我们的孩子和国外的孩子率差别这么大？
美国孩子每天长时间接触电脑和手机，护眼的严肃性似乎也没什么特别，但是率能这么低，真的很让人费解 。
通过大量的数据调查，人们终于找到了答案，那就是——户外活动时间 。
据说广州对一批小学生进行了实验：只要每天平均户外活动时间增加20分钟以上，三年后，这些小学生就会有发病率就减少了接近30%.
中国台湾省的教育部门也进行了一项比较实验：选择了两所小学，以鼓励一所小学的儿童进行更多的户外活动，而另一所小学则没有 。实验前，两所小学的率几乎相同，都在50%左右 。在而在进行差别实验后，鼓励户外活动的小学率发病率降低为8.4%，而另一所小学发病率则为17.6%,这种差异非常显著 。
的一个主要原因是孩子长时间近距离观察事物，导致眼睛适应这种状态，很难看清远处的东西 。
而在室外，因为视野开阔，可以释放长时间聚焦在附近的眼睛，保护视力 。
同时，充足的室外日照也是关键 。阳光可以使人体产生更多的维生素d，维生素d可以促进人体对钙的吸收 。对于眼睛来说，缺钙容易削弱眼壁的弹性和表面张力 。当你近距离使用眼睛或向下看时，很容易导致的发生和发展 。
此外，有学者认为，阳光导致身体产生更多的多巴胺，从而导致率下降，也有可能是运动后的身体增强使眼睛更加健康 。
无论如何，户外运动有利于抑制，这是大家的共识，这也解释了为什么中国和其他国家的率差距这么大 。
由于学习压力大，中国青少年更注重学习成绩而不是体育活动，导致每天户外活动不到一个小时，而欧美青少年的平均活动时间为两到三个小时 。
所以，想要保护视力，鼓励孩子多走出家门，晒晒太阳，是比较好的办法 。
另外，还要注意限制孩子用眼时间 。一般看书或者看半小时屏幕的时候要休息十分钟，注意距离不能太近 。距离3米看电视比较健康，用电脑保持50厘米距离，用手机保持30厘米距离 。
当发现孩子有斜视、探头、看不清东西时，必须立即就医！别以为不戴眼镜就能治好！
因为如果孩子看不到东西，他只会更用力地用眼睛，更多地压迫眼睛，导致度数迅速增加 。
但是孩子的眼睛还没有形成，所以有假性的可能，及时治*是可以恢复的 。但如果度数太高，假性就会变成真性，无法 。
这都是为了保护你的视力，在如此普遍的情况下，能够让孩子保有一双明亮的眼睛，何尝不是父母的证明呢？