朋友圈流行的2017vs2019：你不强大

2019年很快就要过去了，该写年终总结了。
这时，当我看到页面上的书籍和运动计划，再看未打开的书籍和腰间的肥肉，我又感到压抑和烦躁。
“我为什么不能兑现自己的诺言？”
“我何时才能过上想要的生活？”
“为什么别人能够完成目标而我偏偏不行？”
如果你有这样的困惑，我只是理解你。请继续找。
01阶段性放弃，是因为你把它当成了阶段性目标
其实很多事情都很重要。它们不仅在考试中很重要，在工作中也很重要。它们对我们的一生都很重要，比如健身，学好一门语言，学习高情商。
我们很容易陷入一次只能实现一个目标的极限。这种限制可以是考试、答复或绩效评估。
截止日期到了，我们已经习惯了像一个勤奋的高中生一样学习。
一旦结束，我们就会放下自己，甚至会被之前的努力所感动。
我们忘记了，其实一种习惯的养成思路，本不是阶段性的爆发时努力，而是在更长的时间里去做比较长时间的坚持。
即使时间足够长，我们甚至不需要临时抱佛脚，因为大量的积累已经设定了一个自然的结果。
一旦我们把阶段性目标放在更长的时间维度上，我们就能更耐心地面对眼前的失败。
毕竟人生还长，一次成败算不了什么。
02阶段性努力，就像一壶水，间断地烧，却总是不沸
当我们无法实现目标时，很容易退缩。比如英语考试不及格，就彻底扔掉。
其实学习就像逆水行舟。不进则退。
当你不再投入时间让它变的强大的时候，它已经在走向衰弱。
但是在我们的生活中，我们将继续承担这个目标没有实现的结果。直到有一天我受不了了，我会开始新一轮的临时抱佛脚。
这个周期注定没有出口，无法实现目标。还不如认真想想：
学英语需要通过考试还是语言能力？
这个答案将决定你把这个目标放在哪里。一个考试是有截止日期的；而一种能力要时时应用和学习，是长期的用功。
不要用突击考试来处理可能一辈子都要面对的问题，比如、读书；
即使是考试，也不要低估了考试的难度，高估了自己的努力。一次考试失败可能证明两次考核不匹配，所以接下来的准备就是调试差距；
永远不要在意一辈子试卷的成败，更不要做自我感动的努力，遵循客观规律去实现。
03打破限制，是重塑自我的必经之路
其实除了社会时间限制，我们自己的生活也没那么严格。
也许现在学英语并不能给原来的成绩带来什么改变；或者你再也拿不到几个奖学金了。
然而，学习英语会给我们很多回报，比如额外的工作能力和结识更多来自不同国家的朋友。
过了一定的时间窗，你就会面临失败，比如考试不及格。
从长远上看，失败是必然的，因为我们的努力还不够；也是暂时的，因为我们会付出更多的努力。
其实这也是一个重建自信的过程。
在周期性的失败中，我们很容易把不太满意的结果，投射到自己身上.
不管我们为此责备什么，它实际上是对我们的负面反馈。