1、苦瓜洗净 ， 对半切开 ， 去掉苦瓜瓤 。
2、斜刀切成均匀的薄片 。
3、锅中加水 ， 调入一茶勺的食盐 。
4、水开以后下入苦瓜绰水 。（约一分钟即可）
5、捞出放入事先准备好的凉开水里 。
6、红椒和葱白切丝 ， 泡入水中 ， 以便卷曲 。
7、把蒜茸放入调料碗中 ， 加入生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀 。
8、把苦瓜捞出稍微控干水分 ， 摆入盘中 ， 再放上红椒和葱白 。
【怎样凉拌苦瓜好吃】9、把调料汁淋在苦瓜上 。
10、锅中烧热少许油 。
11、把热油浇在蒜茸上 ， 即可食用 。
- p0108故障码怎样办
- 男人掉头发是怎样回事 男人掉头发原因
- 焯过水的蘑菇过夜保存方法 怎样保存焯过水的蘑菇
- 雀梅盆景怎样养 雀梅盆景如何养殖
- 每天睡不好怎样办 每天睡不好怎样解决
- 手出汗很厉害怎样办
- 鸡蛋炒苦瓜
- 五颜六色的五角星怎样折？ 怎样折小星星
- 银行卡怎样扫描复印
- 怎样挑选海鲜菇