1、午饭后犯困，考虑脑供血不足，因进食后胃、肠道等负担增加，血液工作相对在胃部较多，导致感到困倦、乏力 。考虑患者上午的工作生活过于疲劳、压力过大，精神长时间处于紧绷状态，身体与大脑处于过度疲劳状态，从而感到犯困 。如需保持精神状态，可适度活动二十分钟至半小时，或适度摄入浓茶、咖啡等活跃神经食品，以解决犯困症状 。
【吃完午饭就困是怎么回事】2、建议保证夜间6~8小时睡眠时长，保证睡眠质量，避免不规律作息，午后犯困症状方可得到改善 。
- 2023钻探工程技术专业学什么课程◎就业前景及方向
- 2023环境地质工程专业学什么课程◎就业前景及方向
- 苹果什么时候出5g手机？
- 2023工程测量技术专业学什么课程◎就业前景及方向
- 2023矿山测量专业学什么课程◎就业前景及方向
- 2023导航与位置服务专业学什么课程◎就业前景及方向
- 冷门缺人却高薪的职业
- 2023矿井建设工程技术专业学什么课程◎就业前景及方向
- 2023大气探测技术专业课程有哪些专业学什么课程◎就业前景及方向
- 2023环境监测技术专业课程有哪些专业学什么课程◎就业前景及方向