胖大海性甘凉 ， 入肺入肠 ， 毒性小 。具有润肺、利咽、通便的 。日常生活中很多人用它泡水 。
工具和材料：适量胖大海 ， 茶壶 ， 90度以上开水
【胖大海泡多长时间最佳 泡胖大海方法】1.将2片胖大海和适量冰糖放入茶杯中 。
2.倒入90度以上的开水冲泡 。

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3.盖上盖子 ， 闷10-15分钟左右 。
4.还可以加入菊花、金银花、甘草等物 ， 加强其的 。

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