木耳鸡蛋怎么炒

材料:鸡蛋两个 , 木耳若干、葱、蒜、青椒 。做法:1、先将木耳泡发 , 把硬质部位的地方切掉 , 然后将木耳撕成块 , 多冲洗几遍以防泥沙 。将青椒洗净去籽切成条备用 。葱、蒜、切成碎末备用 。
2、将鸡蛋打入碗中用筷子打散 , 热锅入油后开始倒入鸡蛋 , 快速翻炒至两面金黄就盛出备用 。
3、将锅中继续加入两勺油 , 将青椒和蒜放入锅中 , 青椒软了以后就倒入木耳爆炒 , 听到木耳发出噼啪声就加入鸡蛋一起翻炒 , 撒上少许盐和葱花即可出锅 。
【木耳鸡蛋怎么炒】木耳 , 主要生长在中国和日本 。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳 。木耳既可野生又可以人工培植 , 种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状 , 宽3到10厘米 , 厚2毫米左右 , 以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上 。色泽黑褐 , 质地柔软呈胶质状 , 薄而有弹性 , 湿润时半透明 , 干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质 。味道鲜美 , 可素可荤 , 营养丰富 。