【一级睡眠指的是什么】一级睡眠是对睡眠状态量化的科学解释，一级睡眠与入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍等因素相关 。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用 。
2021年4月2日，教育部召开新闻通气会，介绍《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，通知明确了学生睡眠时间要求，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时 。
- 事实夫妻是什么意思
- 喝了酒头疼怎么办
- 第三继承人指的是谁
- 东岳指的是什么 东岳指的是泰山
- 大年三十是除夕还是春节
- 除夕是大年三十还是初一
- 种植结构的定义
- 让速不让道走灰不走白指的是什么
- 栽仙人指的盆要多深
- 考过cfa一级有证书吗