1、积极暗示自己 。一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态 ， 所以最后一段时间同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好 ， 我能成功；
2、争取他人的肯定和表扬 ， 不违反校纪班规 。课积极主动回答问题 ， 课后主动搞搞卫生、帮助他人 ， 往往能赢得老师和同学们的肯定和表扬 ， 无疑会让自己心情愉快；
3、宽容他人 ， 不与人为敌 。最后一段时间 ， 对周围的事情和人要采取宽容的态度 ， 不与人发生矛盾 。一定要铭记自己的大事是高考 ， 其它的都是小事 ， 其它的事情只能为高考服务 ， 不可因小失大；
【高三党如何调整浮躁的心态】4、保持健康的体魄 。保持必要的锻炼 ， 在饮食上不乱吃乱喝 ， 最后一段时间争取不生病 。

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