减肥可以吃意大利面吗

【减肥可以吃意大利面吗】减肥可以适度吃意大利面,但不建议吃的意大利面加入太多的酱,以及其他高热量的配料 。意大利面的原料是粗粮,粗粮中还含有纤维素,可以有效的促进人体肠道的蠕动,帮助人体消化 。