电动牙刷使用方法

随着人们口腔保*意识的提高，电动牙刷越来越受到消费者的青睐。各大厂商都在不断改进和创新，生产各种产品来满足消费者的需求。
我们就来谈谈如何正确选择和使用电动牙刷。
电动牙刷的由来
第一把电动牙刷是瑞士医生菲利普盖伊伍格于1954年发明的。初衷是为了帮助手部病的残疾人更好的清洁牙齿。
随着科学技术的发展，电动牙刷的性能不断提高，其高效、人性化的设计越来越受到普通人的青睐。如今，电动牙刷已经逐渐成为一种成熟的大众商品，成为健康人群口腔护理的新选择。
电动牙刷的优缺点
电动牙刷的优点
高效的清洁能力:大量实验和临床研究证实，电动牙刷在清除牙和控制牙龈炎症方面优于传统的手动牙刷。特别是电动牙刷在用手动牙刷难以操作的牙齿舌侧表现更好。
比较新的荟萃分析文章指出，与手动牙刷相比，电动牙刷可以多清除12%-20%的牙，减少34%-50%的牙龈炎症和出血。
减少组织损伤:手动牙刷刷牙的方式和强度由使用者自己控制。有时难免会出现用力过猛、刷牙方法不正确(如锯横刷)等问题，造成牙齿磨损和牙龈外伤。
正确使用电动牙刷可以解决这个问题(电动牙刷的受力和振动频率是固定的) 。研究表明，电动牙刷可以将刷牙强度降低50%左右，更好地保护牙龈等软组织，使刷牙过程更加安全。
规范刷牙过程:电动牙刷配有时间提醒和力度感应控制，确保每次刷牙时间为2分钟，彻底清洁每个牙齿表面；力太大的时候会给提醒或者停止工作。只要使用者正确放置刷头，就能形成正确的刷牙方式。高频微振动刷毛还可以按摩牙龈，促进血液循环。
激发刷牙乐趣:对于一些不喜欢刷牙的孩子来说尤其如此。儿童电动牙刷的外观非常吸引人，有些产品甚至配有卡通刷牙视频，可以帮助和督促孩子逐渐养成良好的刷牙习惯。
电动牙刷的缺点
价格较贵:与传统的手动牙刷相比，电动牙刷的价格更高，定期(3个月)更换的刷头也更贵。
操作能力有要求:虽然电动牙刷被称为“懒人牙刷”，但它们并不适合所有人。不建议4岁以下儿童使用(很多孩子无法接受振动和噪音)；要求家长在孩子手的柔韧性达到一定程度之前，协助摆放牙刷。
如何挑选电动牙刷
目前市面上主流的电动牙刷分为旋转振动、声学振动、复合振动三种，但其实都属于机械振动(不同的运动方式)，都是用高频摆动的刷毛摩擦牙齿表面来去除牙。
选择电动牙刷时，应注意以下指标：
震动频率
电动牙刷的振动频率尽量不要高。振动频率过大并不会带来更好的牙清洁效果，反而会大大降低使用舒适度。
一般声学振动为30000 ~ 40000转/分，旋转运动为8000转/分左右，复合振动为40000 ~ 50000转/分(两种振动模式的频率相加) 。
震动方式
不同的刷毛运动和合理的刷牙方法可以达到良好的清洁效果。
不同刷毛运动方式对应的刷牙方法
工作模式
一般可以选择标准模式，注重体验的人可以选择多种模式的牙刷。
刷头选择
建议选择尺寸小，刷毛形状和齿面好的刷头，清洁效率较高；一般人群使用稍硬(韧)的软毛，有牙周病或牙龈脆弱者可选择较细的软毛。总的来说，下面的el
口腔b3d声波振动牙刷(振动前后40000次/min，旋转后8800次/min)；
松下电动牙刷(上下摆动31000次/min) 。
左右滑动可以看到所有东西
旋摆和声波振动牙刷安全有效，可根据个人喜好选择。
研究表明，旋转振荡牙刷(如oralb)的牙清洁效率高于声波振动(如飞利浦)，但振动噪音和对牙齿的摩擦力更大，使用舒适性不如后者。