魔芋是食物 , 也是药物 , 是典型的药食同源 。它拥有强大的食用功效 , 经常食用 , 有助于补充体内多种微量元素 , 提升身体素质 。
魔芋炒平菇:
材料:魔芋、平菇、红薯、白糖、葱、姜、蒜 。
具体做法:
【魔芋和平菇能不能同食】1、将魔芋洗净、去皮、切条 , 平菇洗净切片;
2、将平菇过水绰一下去除土腥味;
3、将油加热 , 然后倒入魔芋翻炒至7分熟后倒入平菇和其他调料;
4、炒熟、出锅 。
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