【戒烟后吐黑痰怎样回事】中国的烟民数量巨大，吸烟对人们的健康影响很大，所以很多烟民戒烟了 。戒烟也很难 。那我们来看看戒烟后如何吐黑痰 。
分步阅读
方法/步骤
一
中的尼古丁会导致肺部变黑 。这是正常现象 。戒烟后，肺部的赃物就会排出 。如果没有其他症状，那你就放心没有问题 。
二
你吐出来的应该是之前吸附在你肺泡表面的烟油 。平时可以多吃清肺的食物，比如木耳 。适当的运动也是好的，只要存活一段时间，戒烟不是问题 。
三
吐出肺叶内积烟形成的污垢是一个很好的现象 。一段时间后咳痰就正常了，比较好的食物是清淡的 。不要喝酒，多锻炼 。
需要注意的事项
以上是戒烟后如何吐黑痰的介绍 。如果没有其他症状，是好现象 。大家都要继续努力 。吸烟肯定对健康有害 。

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