1、有出血倾向的人群慎吃黑木耳：木耳是一类具有活血作用的食物，研究表明其具有抗凝血作用，所以有出血倾向的人群应少吃这类食物，如出血性中风患者就应禁忌 。此外，孕妇也要少吃 。
2、慢性腹泻人群慎吃黑木耳：黑木耳具有滑肠通便的作用，有慢性腹泻或是大便糖稀的人群应禁忌，以免加重疾病症状 。
【哪些人不宜吃木耳】3、黑木耳不宜和田螺同吃：田螺与木耳是相克食物，两者同吃不利于消化 。
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