1、首先要注意，防止强烈的阳光和紫外线辐射，是防止和淡化色的一个非常重要的因素 。
2.其次，多吃富含维生素e、维生素c、维生素b的水果蔬菜 。

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【如何淡化色斑 这三点要额外留心】3.此外，一些去色素软膏，如维生素e酸软膏，可以外用 。比较后，激光处理可用于深层染色 。

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