1.紧急情况：有的人时不时的收个饭，知道酒是必不可少的，可以先喝点牛奶再去 。牛奶可以保护胃免受刺激 。多吃高脂肪食物，保护食欲，小幅度增加酒量 。你不应该空腹喝酒 。如果不能空腹喝酒，会很尴尬 。
【提高酒量方法 提高酒量方法分享】2.找出你的饮酒规则 。有的人适合慢慢喝，水流慢；有的人适合大口喝，瞬间入胃；有些人喜欢喝啤酒，有些人喜欢喝白酒等 。喝酒的时候尽量遵循自己的吸收规律，喝自己擅长的 。不要简单的跟着别人在酒桌上的节奏走，你知道的一定要知道 。

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3.本质上增加酒精量 。如果想从本质上增加自己的酒量，一般可以自己多喝 。这并不是提倡酗酒，而是平时适当饮酒，让身体逐渐适应酒精 。

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