1、首先要博览群书，扩大自己的知识面，增加自己的知识量 。讲话之前做好准备，充分熟悉要讲的内容 。其次，就是多讲，在各种场合下主动地讲 。课堂上踊跃发言，开小组会或班会时积极发言，哪怕给班上的同学们读读报也可以 。看完电影、小说或听过新闻广播之后，主动地向同学复述电影、小说或新闻的情节内容 。学校里举办的朗诵会、讲演会、讨论会等集体活动，都积极主动地参加 。这样，思维就会逐渐敏捷，口齿就会逐渐伶俐，就会逐渐适应各种陌生的大场面而不心慌 。
【口头表达能力训练】2、其实当众发言次数最多的场合是课堂 。争取课堂发言是提高口头表达能力最简单易行的办法 。
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